Ayurveda

Ayurveda proviene da AYUS = Vita e VEDA = Conoscenza,quindi scienza della vita.

L’ayurveda è usata in India da circa 5000 anni. Questa scienza studia l’aspetto fisico,mentale e spirituale della vita.

In Ayurveda l’uomo è il risultato di ciò che mangia,dice e pensa,da qui l’importanza dell’alimentazione poiché ciò che mangiamo può alimentare,equilibrare o avvelenare il nostro corpo,l’uomo è visto nella sua totalità.

La funzione dell’ayurveda è connessa ai 5 elementi,in quanto l’uomo è relazionato all’universo tramite essi.

Panchamahabhuta: i 5 elementi

L'ayurveda connette direttamente l'organismo ai 5 elementi naturali come se fossero una reazione continua e non come dal nostro punto di vista occidentale come qualcosa  di esterno e staccato.

Tutti gli esseri sono formati dall’unione dei 5 elementi e possono essere definite in base all’elemento predominante.

Nella tradizione indiana si dice che nell’uomo la terra è rappresentata dalla compattezza,l’acqua dall’umidità,il fuoco dal calore,l’aria dal respiro vitale,l’etere dagli interstizi cellulari e dal Sé.

Esternamente  all’uomo essi intervengono in 3 modi:

·         Nutrire e stimolare il corpo,come se fossero degli alimenti

·         Ristabilire l’equilibrio,come se fossero dei farmaci

·         Destabilizzare l’equilibrio come se fossero veleni